386分的考研成绩对于进入对外经济贸易大学而言是不算太低的，但要考虑到该校的专业竞争程度以及不同专业对应的录取分数线等情况。

建议考生可以多关注校内外的招生政策和录取要求，认真准备面试和材料，同时也可以多多参加相关比赛、实习和社会工作等活动提升自己的综合素质。总之，考研成功不仅仅取决于分数，还需要综合考虑诸多因素并付诸努力。