如果短时间内吸入过多的甲醛，可以喝一些牛奶。牛奶可以和甲醛形成复合物，由人体排泄出去，使人体吸收的甲醛减少，减小甲醛的毒性作用。

所以在日常生活中一定要意休息，还要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。所以在日常生活中一定要意休息，还要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。所以在日常生活中一定要意休息，还要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

明确结论：多通风，植物净化空气，戴口罩

解释原因：甲醛是一种有害气体，长时间暴露会对人体产生危害，多通风能让室内甲醛浓度降低，植物可以吸收甲醛净化空气，戴口罩可有效减少甲醛吸入口鼻。

内容延伸：此外，平时还可以注意室内保持干燥，减少室内装修材料的使用，选择低甲醛含量的家具和装修材料等方式来预防甲醛污染。