适合一个人跳的舞蹈有很多种，比如：霹雳舞：一种以个人风格为主的技巧性街舞，起源于美国70年代的布朗克斯区，舞者可以通过独特的舞蹈动作展示自己的个性和技巧。机械舞：一种以肌肉快速收缩与舒张达到震动效果的舞蹈，包括手臂、腿部、胸部、肩颈等部位的动作，可以产生视觉上的冲击力和美感。此外，还有锁舞、曳步舞等适合一个人跳的舞蹈。这些舞蹈不仅可以锻炼身体，还可以提高舞蹈技巧和表现力。总之，选择适合自己的舞蹈非常重要，可以根据自己的兴趣和喜好选择适合自己的舞蹈类型。

我是这样建议的，一个人的话，如果你有舞蹈功底最好跳民族水袖舞，一个人相当好看，如果没有舞蹈功底……联系你跳现代舞，因为简单……具体跳什么参考《nice body》之类的

适合一个人跳的舞蹈有很多种，比如现代舞、街舞、拉丁舞、芭蕾舞等。这些舞蹈不仅可以展现个人的舞蹈技巧和风格，还可以帮助提高身体协调性和灵活性。选择适合自己的舞蹈类型，享受跳舞的过程，也是一种美好的自我表达方式。