不错，塑身衣是真的有用。

其实是有效果的，前提是要买质量好一点的，而不是随便的塑身衣，而且不能穿很长时间。

1、塑身衣材质大多为锦纶、涤纶、氨纶等，有纯纺，也有混纺，建议选购混纺面料的产品，综合性能高。

主要还是要看你自己的实际情况吧，我穿的就是，结合了人体工程学设计原理的，现在比以前确实苗条了，如果再能加上适量的运动会更好