心里充满了愤怒和不满，却无法找到一个出口来发泄。每个字都像是一颗炸弹，准备爆发却被束缚住。

我感到无助和困惑，仿佛被困在一个无声的牢笼里。

我渴望能够找到一个安全的方式来释放这股怒火，但现实却让我束手无策。这种无处发泄的感觉让我越来越沮丧，我需要找到一个解决办法，否则这股愤怒将继续在我心中蔓延。