1 我想发泄一下！2 因为我感到非常不满和愤怒，需要找一个出口来释放情绪。

3 但是我会尽量控制自己的情绪，不让负面情绪影响到他人，同时也会想办法寻找解决问题的方法，以改善自己的心情。