社会实践活动主要包含五大类：

1、环保类：“植树”“清扫公共设施”“社区宣传”等。

2.科普类：“参观学习科研机构”“动手小发明”等。

3.爱心类：“帮扶老人”“义捐灾区”“募集贫困儿童”等。

4..成长类：“义务劳动”“有偿打工”“团队协作活动”等。

5.立志类：“军训”“拓展训练”等。

跑步，打羽毛球，跳远

实践活动就是在基于学习理论知识之上，接触社会，参加社会活动，实现人与人之间的交往，丰富感性认识的一种行为。

实践活动内容包括:义务劳动、军训、植树、支教活动、社区宣传、校外实习、帮扶老人、社区志愿服务、“三下乡”社会实践、勤工俭学等内容。

主要包括以下三大类的活动。

第一大类，到实习单位进行实习。根据你学的专业找到相关专业的单位或公司根据你的所学的知识进行实习。

第二大类，参加各种社会公共活动，比如常见的有大型运动会以及其他的项目会等等。

第三大类就是个人创业项目。