国家批准的27种保健食品包括：大豆异黄酮、鱼油、螺旋藻、维生素E、维生素C、维生素A、硒酵母、乳酸菌、益生菌、牛磺酸、葡萄籽提取物、叶黄素、胡萝卜素、钙、铁、锌、锰、铜、硒、镁、磷、钾、氨基酸、蛋白质、酵素、蜂胶、蜂王浆。这些保健食品能够满足人们日常生活中所需的各种营养元素，提高人体免疫力，促进身体健康。但是，人们在食用保健食品时，也需要注意食品的品质和适量食用，以免对身体造成不良影响。

有东北的人参，有秦岭山的天麻，宁夏的构鸡子，核桃，山药，和苗乌，大草