准确理解和把握新课程标准的实质和内涵，严格依标备课，不随意拨高或降低要求；熟悉教材，吃透教材，胸有成竹，依材备课；

准确把握学情，从学生实际出发备课；

科学设计教学重点和难点；精心设计每一个教学环节和活动；精心设计课堂练习和课后作业。

1.目标制定要准确

2.重点难点要把握

3.学生水平要了解

4.学习方法要恰当

5.教学方法要精选

6.问题设计要恰当

7.细节问题要考虑

8.教具和课件准备要充分

9.用思维导图备课

10.创造性地使用教材