建议你在选择的时候，多方面的考虑一下，根据我了解到的这一方面情况，给您提供几个参考角度。

第1个，您是不是马上要工作或者已经工作了，如果已经工作，在工作中觉得要提升一下文凭的话，我建议您还是一边工作，以别人上一个成人高考或者成人自学考试，工作学习两不误，取得收入的同时加班加点，您辛苦一下，把每年规定的两三门课或者更多的课程，学习会了之后，考试过关就可以，一般三年左右就可以专升本。

如果您没有工作，家庭条件允许，您也愿意到学校直接提升文凭，建议您直接报一所学校，哪怕是专科学校也行，利用学校这个机会学习提升文凭是最快的，最好的最方便的。专科毕业之后还可以专升本，继续进修就行，这个时候可以边工作边升本科。

这种情况一般来说是上大专比较好。首先，作为学生如果能有机会拿到全日制学历那最好了。你如果上继续教育学院，通常属于社会教育，所取得的学历是非全日制的。而你要是上大专的话，是有机会拿到全日制学历的。那么，对于未来的竞争，全日制学历更好。