有以下权利：

(1)享受工伤保险待遇和人身伤害索赔权;(2)危险因素和应急措施的知情权;(3)安全管理的批评、检举、控告权;(4)拒绝违章指挥和强令冒险作业权;(5)危险情况下的停止作业和紧急撤离权;(6)获得符合国家标准和行业标准的劳动防护用品权;(7)获得安全生产教育和培训的权利。有以下义务：

(1)自律遵规的义务，即从业人员在作业过程中，应当遵守本单位的安全生产规章制度和操作规程，服从管理，正确佩戴和使用劳动防护用品;(2)自觉学习安全生产知识的义务，要求掌握本职工作所需的安全生产知识，提高安全生产技能，增强事故预防和应急处理能力;(3)危险报告义务，即发现事故隐患或者其它不安全因素时，应当立即向现场安全生产管理人员或者本单位负责人报告。

从业人员的安全生产权利和义务有如下好处：

保障从业人员的人身安全：从业人员享有获得安全生产保障的权利，落实安全生产责任制，可以确保员工在生产过程中的人身安全。

维护生产秩序：从业人员在享有获得安全生产保障权利的同时，也负有以自己的行为保证安全生产的义务，从而可以维护企业的正常生产秩序。

提高企业经济效益：从业人员安全生产权利和义务的落实，可以在很大程度上提高企业的经济效益，减少因安全事故而产生的经济损失。

促进企业可持续发展：企业通过落实从业人员安全生产权利和义务，可以促进企业的可持续发展，增强企业的社会责任感和公信力。