热量并不是直接转化成脂肪的，而是在身体内被分解和利用。当身体摄入过多的能量时，体内的葡萄糖和糖原都已满负荷，多余的能量就会被转化为脂肪并储存起来。

时间因人而异，一般来说是在摄入的能量超过身体需求的情况下才会转化成脂肪，所以需要注意合理饮食和运动，避免过量摄入能量。

答案是；食物摄入人体内多余的热量会在三天转化为脂肪。

脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同，脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。

热量转化为脂肪大约需要七十二小时。

人体中过多的热量不会立刻转化成脂肪，如果三天之内还不消耗的话就会转变成脂肪。

女性一天的基础代谢量是两千一百大卡，男性是两千八百大卡。