耐克 399 跑步鞋是一款入门级的跑步鞋，它具有一定的缓震性和稳定性，适合日常跑步和健身训练使用。但是，对于中考跑步来说，这款鞋子可能不太适合，因为它的缓震性和稳定性可能无法满足中考跑步的要求。

如果你想在中考跑步中取得好成绩，建议选择一款专业的中考跑步鞋，这些鞋子通常具有更好的缓震性、稳定性和透气性，可以更好地保护你的脚部，提高跑步效率。同时，你也可以咨询专业的跑步教练或体育老师，他们可以根据你的具体情况为你推荐适合的中考跑步鞋。