1、网球鞋网球鞋柔软，鞋底防滑，而且又轻便，立定跳远的时候，起跳和落地都比较舒服，而且不会滑倒。

2、跑步鞋跑步鞋，尤其是那种网眼式的跑步鞋，比网球鞋更轻、更软，可以减轻身体的重量，起跳非常轻盈，跳得远。

3、徒步鞋徒步鞋，鞋底也是防滑的，鞋面柔韧度好，可以增加和地面的摩擦力，立定跳远时，跳得比较远。

4、普通白球鞋

一般来说，跳远需要穿轻便和柔软且抓地性好的鞋，这样可以对成绩的提高有一定的好处。当然，如果是专业运动员，也可以穿职业的带有钢钉的鞋子。

跳远穿李宁牌的跳远鞋是比较好的，因为李宁牌的跳远鞋在避震减震方面都是遥遥领先于其他国产品牌，因此跳远穿李宁牌的跳远鞋往往能发挥出更好的成绩。