单招体育跳远应选择专业跳远鞋或田径鞋。这类鞋子通常具有缓震和支撑功能，可保护脚踝和膝盖，并在跳远时提供良好抓地力和能量回馈。

鞋子应轻便透气，贴合脚部，并提供足够的脚趾活动空间。建议选择带有可拆卸钉鞋的鞋子，以便根据不同的比赛场地进行调整。此外，还应搭配合适长度的跳远袜子，以防止鞋子与皮肤摩擦。

应该穿平底运动鞋。

根据规定，考生在进行立定跳远考试时，不得穿钉鞋，因为钉鞋可能会影响测量设备的准确性和公平性。此外，电子跳远测量设备需要考生赤脚进行测试，因此穿普通运动鞋即可，不需要专门的跳远鞋。