1、课余体育具有基础训练的特点

2、课余体育具有间断性的特点

3、课余体育内容具有相对系统性、专项性不强的特点

4、课余体育具有强调合理安排运动负荷的特点

5、课余体育具有方法与手段紧密结合儿童、青少年生长发育的特点

6、课余体育具有普及与提高相互依赖、相互制约的特点