辽宁省高中生选科时，如果想报考体育类专业，应该考虑选择以下科目：

1. 必选科目：语文、数学、英语(三科均为全国统考)，语文和英语都是重要的综合素质考试，数学是没法绕过去的基础学科。

2. 选考科目：物理/化学/生物，历史/政治/地理。其中物理、历史和政治是体育专业的主要选考科目。

以上是一般性建议，不同学校和专业的招生要求可能存在差异，具体还需要结合自己的兴趣、能力、职业规划等因素进行权衡和选择。另外，需要特别注意的是，体育类专业的考试除了要求学生具有身体素质，还会涉及到一些体育理论、管理和教学等方面的知识，所以高中阶段还要加强体育教育的学习和训练，同时多参加体育团队活动，以便更好地适应未来的学习和发展需要。

辽宁体育生在选科时，最佳方案是选择与体育相关的科目，如体育教育、运动训练、运动康复等。这些科目能够提供专业的知识和技能，为将来从事体育相关职业打下坚实基础。

同时，选修一些与体育相关的辅助科目，如心理学、营养学等，可以增加综合素质和竞争力。此外，还应注重语文、数学等基础科目的学习，以保证全面发展。综上所述，辽宁体育生选科的最佳方案是综合考虑体育专业科目和辅助科目，注重基础学科的学习。