写胜任能力应该根据实际情况进行自我认知，简明扼要地说明本身的特点，一定要正面积极。

正文如下：

作为设计专业毕业生，我熟练手绘，熟练cad，3dmax，vray，photoshop等设计软件，熟练办公软件。

个人乐观开朗，积极好学，健谈，有自信，具有设计的创新思想，对待工作认真负责，细心，能够吃苦耐劳，敢于挑战，并且能够很快融于集体。

在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的'精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与企业同步发展。

这个要看你所处的岗位，行业来说，一般参照你所写规划，想要达到的岗位因具备的能力，比如你想要规划做项目经理，那你就要写达到做项目经理要求所具备的能力