简单的分为4个声部：男高，男低，女高，女低四个声部。采用重叠站位，即男高 ，男低，女高，女低。指挥这样的站位是最简单的，但是切记，一定要把男女分开，高低音分开。

然后，如果是业余合唱队，指挥时候可简单的按曲目的拍号去指挥。

44拍，43拍，42拍，这几种就够了。在起拍的时候要注意，留给队员呼吸时间，即心理数4321数完开始唱。

1那个数字的时间就是大家张嘴吸气的时间。记住这一点就可以让合唱活动顺利进行手势的问题。

4拍的曲目是用划对号的手势 先向里后向外，3拍的曲目用划三角的手势 从顶点开始先向左下，再划底边，再向左上， 三角形可以划的平一些，不要划的太高。

扩展资料：

手的基本姿势分为以下几种：

1、常用姿势手指自然弯曲，掌心向下，形状似放在排球上的感觉。击拍点位于中指的掌指关节处，击拍时手腕一定要保持稳定，千万不能上下摆动。右手掌心永远向着下方、前下方；左手掌心也可向着侧内方、侧内下方及侧内上方，除极特殊需要，掌心不应向正前方。

2、手握空拳表示强而有力，强收拍时经常使用。

3、拇指和食指轻捏，表示弱，弱收拍时也经常使用。

4、手掌自然伸张，表示柔和、抒情。

5、左手掌心向侧内方、侧内上方，稍呈紧张状态，表示强而有力。手臂逐渐向上抬起则表示渐强。指挥线条由手来完成，小臂附着于手的运动，大臂则跟随小臂运动。

当手向中央收拢时，小臂收回，大臂逐渐靠近身体；手向侧前方运动时，大臂则逐渐离开身体两侧。指挥的基本姿势须结合击拍动作经常练习，是指挥者必不可少的功课。一定要一丝不苟，严格要求。