平衡：一般是指人体平衡。

分为：静态平衡：指我们人体能够自己维持一个稳定的姿势，一般我们又称之为一级平衡。

动态平衡又分为两种，一种是自我动态平衡，即自己保持动态的稳定，在我们身体进行自主的各项活动中能够自由转换我们的肢体而不跌倒，即自己保持动态的稳定，一般我们称之二级平衡。第二种是他人动态平衡，这属于比较高级的一种平衡能力了，无论在何种状态下，我们的身体都能够保持对应的身体稳定，及时收到他人或物体的外力干扰也能够再次获得身体的稳定的能力。一般我们称之为三级平衡。

1.在力学系统里，平衡是指惯性参照系内，物体受到几个力的作用，仍保持静止状态，或匀速直线运动状态，或绕轴匀速转动的状态，叫做物体处于平衡状态，简称物体的“平衡”。

2.因稳度的不同，物体的平衡分为：稳定平衡、随遇平衡、不稳定平衡三种情况。