回湖南十四个市州分别是：

长沙

古称潭州，别名星城，是湖南省省会，长江中游地区重要的中心城市，是中国重要的高铁、航空枢纽，京广高铁、沪昆高铁、长益常高铁在此交汇，2017年黄花机场吞吐量位居中部机场第二。

长沙是全国“两型社会”综合配套改革试验区，全国性综合交通枢纽。首批国家历史文化名城，历经三千年城名、城址不变，有“屈贾之乡”、“潇湘洙泗”之称。

株洲

位于湖南省东部偏北，湘江下游。株洲是长株潭城市群三大核心之一，是中国老工业基地。著名景点有：炎帝陵、桃源洞、云阳山、酒埠江、神农城等。

湘潭

简称潭，因盛产湘莲而别称“莲城”，又称“潭城”。湘潭是国家长株潭城市群“两型社会”综合配套改革试验区中心城市，获得中国优秀旅游城市、国家园林城市、全国文明城市等荣誉。

衡阳

湖南省域副中心城市，湘南地区的政治、经济、文化中心。城区横跨湘江，是湖南省以及中南地区重要的交通枢纽之一，多条重要公路、铁路干线在此交会。衡阳也是中南地区重要的工业城市，是“中国制造2025”试点示范城市群城市之一。

邵阳

位于湘中偏西南，资江上游。邵阳有娄邵铁路与湘黔、京广线相接，沪昆高速、320国道横贯东西，二广高速、 207国道纵贯南北。名胜有：世界自然遗产崀山风景区、北塔、水府庙、昭阳侯国故城址、武冈法相岩等。

岳阳

湖南省域副中心城市，位于湖南东北部长江南岸。岳阳为江南最早的古城之一，以“洞庭天下水、岳阳天下楼”著称于世。著名景点有：岳阳楼、灵雾山、君山岛、张谷英村、屈子祠、汨罗江等。

常德

湖南省副中心城市，位于湖南省西北部，是江南著名的“鱼米之乡”，造就了著名的“粮仓、酒市、烟都、纺城、茶乡”。常德是环洞庭湖生态经济圈核心城市之一，也是长株潭3+5城市群之一。

张家界

原名大庸市，位于湖南西北部，澧水中上游，属武陵山区腹地。张家界因旅游建市，是中国最重要的旅游城市之一，由张家界国家森林公园等三大景区构成的武陵源风景名胜区被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》。

益阳

位于湖南省北部，雪峰山的东端及其余脉带，是环洞庭湖生态经济圈核心城市之一，是长株潭3+5城市群之一，先后获得省级园林城市、湖南省历史文化名城等称号，自古是江南富饶的“ 鱼米之乡”。著名景点：洞庭湖、桃花江美人窝、茶马古道等。

娄底

位于湖南地理几何中心，是湘博会永久举办地，湖南重要的工业城市，湖南能源、原材料战略储备基地，是环长株潭城市群的重要组成部分，被誉为“湘中明珠”。娄底文化厚重，人杰地灵，是湖湘文化的主要发源地之一。

郴州

位于湖南省东南部，自古以来为中原通往华南沿海的“咽喉”。既是“ 兵家必争之地”，又是“人文毓秀之所”。是国家优秀旅游城市，有“林中之城，创享之都”的美誉，别名“福城”、“林城”，为国家级湘南承接产业转移示范区，是湖南对接粤港澳的“南大门”。著名景点有：东江湖、苏仙岭、万华岩、莽山等。

永州

位于湖南省南部，潇、湘二水汇合处，故雅称“潇湘”，永州境内通过湘江北上可抵长江，南下经灵渠可通珠江水系，自古代便是重要的交通要塞，是湖南通往广西、海南、粤西及西南各地的门户。永州是国家森林城市、国家历史文化名城。

怀化

位于湖南省西部，是全国性综合交通枢纽城市，武陵山经济协作区中心和节点城市。自古以来就有“黔滇门户”、“全楚咽喉”之称，是中国中东部地区通往大西南的“桥头堡”。长期以来，侗、苗、瑶、土家等50个民族在这里繁衍生息，创造了浓郁多彩的民俗文化。著名景点有：怀化古村、芷江受降纪念坊、洪江古商城、黔阳古城等。

湘西土家族苗族自治州

湖南省唯一的少数民族自治州，位于湖南省西北部。湘西州历史悠久，文化灿烂，辖区内有首批国家历史文化名城凤凰县，州内人文古迹众多，老司城及其周边有大量的自然及人文景观遗迹，湘西也是武陵文化的发源地之一。

湖南省因地处洞庭湖以南故名湖南，位于长江中游南岸，因省内最重要的河流湘江故简称湘，省会长沙。与湖南省相邻的省级行政区有6个：湖北省，江西省，广东省，广西壮族自治区，贵州省和重庆市。湖南省有14个市州：长沙市，株洲市，湘潭市，岳阳市，衡阳市，益阳市，常德市，张家界市，怀化市，娄底市，邵阳市，永州市，郴州市，湘西土家族苗族自治州。

湖南三面环山，海拔从500～1500米不等，湘北为洞庭湖平原；湘中则丘陵与河谷盆地相间。全省形成从东南西三面向北倾斜。洞庭湖为全国第二大淡水湖，号称“八百里洞庭”，享有“鱼米之乡”美誉。

湖南省有13个地级市和1个自治州，它们分别是：长沙市、株洲市、湘潭市、衡阳市、邵阳市、岳阳市、常德市、张家界市、益阳市、娄底市、郴州市、永州市、怀化市、湘西土家族苗族自治州。

湖南省，简称“湘”，是中华人民共和国省级行政区，省会长沙，界于北纬24°38′～30°08′，东经108°47′～114°15′之间，东临江西，西接重庆、贵州，南毗广东、广西，北连湖北，总面积21.18万平方千米。

湖南14 个地州市: 长沙市、株洲市、湘潭市、岳阳市，衡阳市、邵阳市、常德市、益阳市、娄底市、郴州市、永州市、 怀化市、吉首市(又称湘西自治州），张家界市。

长沙市，株洲市，湘潭市，衡阳市，常德市，邵阳市，益阳市，娄底市，郴州市，永州市，吉首市（又称湘西自治州），怀化市，岳阳市，张家界。

长沙，别称：潭州，湖南省省会，有“屈贾之乡”“潇湘洙泗”之称。

1949年，长沙为湖南省省会。

张家界内有著名旅游景区，黄龙洞，大峡谷，天门山等，适合全家自驾游，而且住宿与饮食的环境都很舒适，放眼望去群山叠嶂，别有一番清幽的意境。

常德市也有著名的常德诗墙公园（世界第一长的诗墙）、沙滩公园、屈原公园、丁玲公园、大、小河街、常德欢乐水世界与卡乐星球（游乐城）等人文场所，也不失为旅游度假的好去处。