要计算家庭光伏发电的电量，首先需要知道光伏组件的额定功率和每天的平均日照时间。将额定功率乘以平均日照时间，得到每天的理论发电量。

然后考虑光伏组件的转换效率和系统的损耗，将理论发电量乘以转换效率和损耗系数，得到实际发电量。

最后，将每天的实际发电量累加，得到月度或年度的总发电量。这样就可以准确计算家庭光伏发电的电量。