广东拜山需要准备好适合登山的装备，如舒适的鞋子、合适的服装、帽子、防晒霜等。同时还需要带上足够的饮水和食物，以保持体力和水分补充。另外，还需要带上地图、指南针或导航设备，确保能找到正确的路线。拜山时应注意安全，遵守规定，不随意离开指定路径，不乱扔垃圾，保护环境。

最重要的是要有良好的体力和身体状况，可以通过适当的锻炼和训练来提高身体素质，确保安全和顺利完成拜山之旅。

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