先练搓雪回转。

基础、中级平行式，搓雪的成分更多，所以速度慢，控速简单；高级平行式、卡宾回转，搓雪的成分少，所以速度快，控速就会难一些。

一则是因为现代雪板的设计更方便于卡宾，二则是因为国内的地形和雪况。在不同的雪况上选择适合的技术是每一个滑雪者都需要具备的能力，这本身也是滑行水平的体现。